Management stress ^_^

Wah beberapa minggu ini, grafik  tingkat  kesibukan gw meningkat tajam. sampe2 blog ini aja gw males bukanya , takut sedih liat trafiknya , meskipun ketika tadi gw liat ternyata trafik penggunjung blog ini stabilll (segitu2 ajah lah maksudnya)

He he he, tks, trima kasih atas kestiaaanya baca tulisan2 gw yg masih dalam taraf belajar “nulis” ini (bhakan ada beberapa koment tentang masukan topic,  baik di email atopun di FB- yah..ntar yah…insya Allah gw penuhin deh

Ok, balik lagi ke kesibukan yg menungkat dan kolerasinya dan tingkat stress td…

Kenapa penting untuk ngebahas tentang stress ini, karna stress bila tidak dikelola dgn baik dapat menurunkan kondisi tubuh bahkan mengakibatkan penyakit!!!

Gw pribadi adalah tipe orang yg sesibuk apapaun akan berkata “nggak kok, gw gak stress”

Bukan karna gw sok kuat, tapi gw gak pengen bikin orang khawatir, dan gw juga pengen “percaya” bahwa gw gak gampang strees (I mean, its like self hypnotize-if I said it on and on, eventually it become reality   )

Cuma memang lidah memang bisa bo’ong, tapi badan gak bisa dibo’ongin

Bisa, tiba2 asma gw kambuh, migraine, ato klo yg beberapa sahabat gw alamin; haid jadi gak teratur, or gak berhenti2, bahkan ada yg ujug2 pingsan

Ntah, dgn sahabat2 gw tadi itu, klo gw sendiri, ketika badan gw gak sinkron ama lidah, merasa dikhianati, dikhianati tubuh sendiri.. and it does suck!!  :p

Nah karna itu gw mo ngasih tips2 cara mengelola stress, yg sedang gw jg coba praktekan, yaitu:

1. Set prioritas, mana pekerjaan yg musti

Hari bumi, global warming dan program KB

Umur Bumi memang sudah tua, perkiraan terbaru (Gradstein et al., 2004 – Geologic Time Scale 2004, Cambridge) adalah 4560 juta tahun. Sejak dikenalnya ilmu mengenai iklim, para ilmuwan telah mempelajari bahwa ternyata iklim di Bumi selalu berubah dan bahkan kutub magnetic bumi juga selalu berubah (rata-rata setiap 500.000 tahun sekali medan magnet Bumi berubah arah)

Dari studi tentang jaman es di masa lalu menunjukkan bahwa iklim  berubah dengan sendirinya dan terjadi secara radikal. Entah itu disebabkan

Lebih dekat dengan Parfum

Setelah liburan panjang, gw mulai menulis lagi,

Untuk membangkitkan semangat gw, gw mo nulis tentang sesuatu yg paling gw suka dan selalu gw pake disetiap hari

PARFUM

Tau gak sih ketika kita mencium suatu aroma bukan hanya indra penciuman kita yg bekerja tapi juga hati dan pikiran kita juga ikut tergugah

Kadang2 klo gw mencium aroma tertentu, langsung terlintas didalam pikiran gw sebuah memori, yang seringkali juga menggugah perasaan gw, entah itu biking w sedih, bahagia, ataupun perasaan-yg-tak-bernama

Hal ini karna parfum mampu membuat pemakainya merasa bersemangat, relaks, nyaman, seksi atau juga worst case scenario MUAL sendiri

Nah dari semua parfum yg ada buanyaaaaak bgt dipasaran, aromanya tersebut sebenernya terbagi dalam 5 keluarga, yg kadang dikombinasikan dalam keluarganya sendiri kadang dikombinasikan lintas keluarga, pokoknya sesuai dengan aroma yg ingin diciptakan dan sesuai dengan selera dan karakter si pemakai (kadang gw sendiri mengkombinasikan dua buah parfum, sesuai dengan mood gw saat itu)

So langsung ajah gw bahas kelompok pertama

Kebetulan dan String Theory

Pernah gak ngalamin sesuatu kebetulan yang ternyata mengantar pada kebetulan-kebetulan lain?

Misal:

pada suatu waktu yg belum lama ini, seorang sahabat mendapat kerja disebrang pulau. R pengen ketemu dia sebelum dia pergi, tapi waktu itu, waktunya sudah sangat2 mepet. Dan rani tau diri, pasti dia lebih pengen menghabiskan waktu di bandungnya bersama keluarga ( I know I would prefer that too).

So yah sudah, rani mencoba mencukupkan dengan ngobrol ditelpon saja. Dan hari itu (H-1 dari keberangkatannya), rani ada janji dengan teman yg lain, dan ternyata dia mesti pulang cepet, so ya udah, dari pada garing R memutuskan ke BIP dulu. Wondow shoping seperti biasa, n guess what secara gak sengaja R ketemu ama sahabat R itu. Ngobrol-ngobrol dan kemudia ternyata dia mo ziarah ke makan sodaranya, dan R orang yg tidak percaya dgn kebetulan. So R mutusin untuk ikut ke makam, Cuma masalahnya R gak bawa krudung. Dan tau apa yg luar biasa?! Sahabat R ini ternyata bawa kerudung lebih.

hmm…..kebetulan?! terlalu banyak” kebetulan” untuk disebut kebetulan

di dalam fisika ada yg dikenal dengan String Theory,

inti dari theory ini adalah bahwa setiap partikel2 atom melakukan infinitesimal vibrating loops of energy, sehingga tampak seperti dawai2 yg saling menyambung. Masing2 dawai bervibrasi pada frekuensi yg berbeda, tapi keseluruhannya itu tetap saling kait mengait dan menciptakan sebuah kesatuan “nada” yang membentuk alam semesta ini.

Hal ini membuktikan bahwa sesuatu kebetulan2 yg gw alami itu tidak lah istimewa, karna tidak ada yg namanya kebetulan didunia ini

Each one of us is connected, through those invisible strings

Each one of us has their own frequency, and by the invisible strings that connect us all, it dependent on each other and forming our reality, forming our world, forming our desteny

Pernah denger gak klo orang yg pesimis, memang hidupnya seringkali mengalami kesialan, orang yg selalu mengeluh, memang semakin hari apa yg dia keluhkan bukannya berkurang malahan bertambah

Hal itu karna frekuensi otaknya sendiri yg memberi pengaruh itu pada lingkungan sekitarnya, dia sendiri yg membuat itu semua terjadi

So mulai dari sekarang, mari kita sama2 berjanji untuk berhenti berpikir negative, berhenti untuk mengeluh

Belajar untuk selalu berpikit positif, melihat sisi baik dari semua peristiwa, mengambil hikmah dan pelajaran yg baik dari semua keadaan (tapi tentu saja harus tetap waspada, mempertimbangkan resiko pada setiap tindakan dan langkah yang akan diambil )

Dan jangan lupa tersenyumlah, lalu perhatikan apa yg terjadi…..

Who Is Muhammad (SAW) Anyway ?

Awalnya ini merupakan hasil dari email2-an dgn Ryma pada jaman dulu kala ,

Ketika itu kita ngobrol tentang persepsi lain atas Muhammad (SAW) dari orang2 yang bukan pengikutnya, orang2 yang jauh lebih berpengaruh dan berpendidikan.

well… hari ini ketika nyari2 file lama melihat file ini, dan tertarik untuk mempostingnya di blog, semoga bermanfaat

ketika nonton 300, R begitu terpesona dengan pola tokoh tersebut, tapi dari pilm itu, ada bnyak cerita2 yang sangat mirip dgn taktik perang yg pernah dilakukan “Nabi “ (tentara yang berjumlah300-an, taktik perang diparit, don’t it just ring a bell?!), yah memang kisah hidup Nabi sangat menarik untuk dipelajari diambil hikmahnya, so….Who Is Muhammad (SAW) Anyway ?

MICHAEL H. HART (THE 100: A RANKING OF THE MOST INFLUENTIAL PERSONS IN HISTORY, New York, 1978)

Pilihan saya untuk menempatkan Muhammad pada urutan teratas mungkin mengejutkan semua pihak, tapi dialah satu-satunya orang yang sukses baik dalam tataran sekular maupun agama. (hal. 33). Lamar tine, seorang sejarawan terkemuka menyatakan bahwa:

“Jika keagungan sebuah tujuan, kecilnya fasilitas yang diberikan untuk mencapai tujuan tersebut, serta
menakjubkannya hasil yang dicapai menjadi tolok ukur kejeniusan seorang manusia;

siapakah yang berani membandingkan tokoh hebat manapun dalam sejarah modern dengan Muhammad?

Unsur kebaruan dalam penelitian

Ada dua kuliah yg wajib saya ikuti, keduanya oleh dosen2 senior,

yg bener2 gape dibidangnya, yang senang berbagi ilmu

yg sudah mendapat pengakuan,

yg kritik membangunnya sangat diharapkan oleh para mahasiswanya

orang2 hebat,yang sudah mencapai taraf bijaksana

semakin berisi,semakin merunduk

Dari 2 kuliah yg saya ikuti, ada bnyk masukan yg saya dapat yg akhirnya mulai mempengaruhi kerangka berpikir saya

Bahwa dari segi ilmiah, tidak ada penelitian yg tdk berguna,

Dark matter: Some say the world will end in fire,other say in ice

Berhubung lagi ngomongin dark matter, gw mo cerita sedikit mengapa dark matter itu penting.

 

 Kenapa dark matter itu penting?

Hal ini terkait dgn takdir akhir dari alam semesta ini

Dalam fisika ada dua kemungkinan

 

Some say the world will end in fire,other say ini ice (R.Frost)

 

Perubahan alam semesta ini ditentukan oleh pertarungan antara momentum ekspansi dan tarikan gravitasi.

 

Apakah alam semesta memuai ataukah alam semesta ini mengkerut?

Bayangkan alam semesta adalah selembar kertas, ada dua gaya yg bergerak pada kertas itu, yaitu gaya tarikan pada tiap2 ujung kertas, menjauh dari titik pusat *ini yg disebut momentum ekspansi (missal A) tadi dan gaya tarik menuju ke titik pusat *tarikan gravitasi (missal B).

Ilmu Vs Agama :Ekspedisi Ke Bulan

Apakah benar manusia pernah menginjakkan kaki di bulan?

 

Ketika R kuliah di fisika, isu ini diperdebatkan secara seru bersama dosen2, dan dari bukti2 sebagai berikut*:

 

1.   Flying flag :  karna dibulan tidak ada atmosfer dan merupakan ruang hampa, maka aneh ajah tu bendera kok bisa berkibar
Sanggahan: The Apollo astronauts claim their flags had horizontal poles across the top, which kept them extended. The flags were rippling because the poles had been twisted;

 

2.   Radiation Exposire: Van Allen belt merupakan pita partikel energy tinggi yang terperangkap dalam medan magnet bumi. Radiasi dari sabuk ini, bervariasi setiap tahunnya, tapi pada tahun itu (pada saat misi ke bulan itu dilakukan) bersamaan dgn bintik hitam matahari menghadap ke bumi, so  radiasi yg dimilikinya sama dgn radiasi dari sebuah reactor nuklir. Jadi apakah mungkin dgn teknologi jaman itu, sudah ada baju anti radiasi dgn kualitas sebaik itu? Nyatanya jaman kini saja, baju anti radiasi yg dimiliki belum mampu 100% menahan radiasi dari sebuah reactor nuklir .
Sanggahan: Radiation from the Van Allen belt would kill any astronaut that spent enough time there. But the Apollo craft didn’t spend long enough there for the astronauts to get a fatal dose. NASA point out that astronauts on the Space Shuttle still pass through this belt with no ill effects.

 

 

Dan dari bukti2 lainnya (yg bisa panjang klo R certain semua) dicapai kesimpulan bahwa, belum pernah ada manusia yg menginjakkan kaki ke bulan….

 

Akan tetapi sebagai seorang muslim,  R mengimani salah satu mukjizat Rasulullah, yaitu dengan izin Allah membelah bulan dan baru2 ini rani membaca sebuah artikel sebagai berikut: